Das Medikament enthält in seiner Zusammensetzung keine GVO oder Schadstoffe und liegt in der bioverfügbaren Form von Magnesium vor – Glycinat. Dabei handelt es sich um eine chelatisierte Form des Minerals, das einen hohen Grad an Verdaulichkeit aufweist und sehr angenehm für den Magen-Darm-Trakt ist. Verursacht keine Verstopfung, wie es bei der Einnahme von Magnesiumoxid der Fall ist, und lockert den Stuhl nicht, wie es bei der Einnahme von Magnesiumcitrat der Fall ist. Dieses Magnesium wird vollständig vom Körper aufgenommen. Der Hersteller gibt auf der Dose an, dass sich die Tablette innerhalb von 30 Minuten auflöst. Zwei Tabletten enthalten den Tagesbedarf eines Erwachsenen an dem Mineralstoff – 400 mg. Die Verpackung besteht aus hochwertigem Kunststoff mit einem sehr praktischen Deckel. Die empfohlene Dosis beträgt zwei Tabletten pro Tag, die ich mit einem Glas Wasser hinunterspüle. Zuerst habe ich versucht, eine Tablette morgens und die zweite abends einzunehmen. Aber ich fühlte mich angesichts meines geringen Gewichts sehr schläfrig und schwach Da mein Blutdruck ständig niedrig war, wechselte ich abends zu einer Einzeldosis - einer Tablette. Danach normalisierte sich mein Gesundheitszustand wieder. Der einzige Nachteil des Medikaments ist für mich, dass es eine große, harte Tablette ist. Ich schlucke sie jedes Mal mit Mühe, aber für manche wird das vielleicht kein Problem sein.
