לאחרונה ניסיתי את OLLY Goodbye Stress Softgels, שרכשתי מ- iHerb. המוצר מתיימר לעזור להישאר רגוע, להרגיש מרוכז ולאזן את מצב הרוח, מה שסקרן אותי כשחיפשתי אפשרויות טבעיות להפגת מתחים. רשימת הרכיבים כוללת תערובת של GABA, L-Theanine, ולימון מליסה, כולם ידועים בהשפעות המרגיעות הפוטנציאליות שלהם. בנוסף, הוא מכיל אשווגנדה, אדפטוגן שזוכה לשבחים בזכות תכונותיו להורדת מתחים. עם זאת, אני חייב לציין שלמרות היתרונות הפוטנציאליים של מרכיבים אלה, חוויתי באופן אישי תגובה רעה לאשווגנדה. לאחר נטילת הג'לים הרכים, שמתי לב לכמה השפעות שליליות שמתאימות לאלו שהוזכרו בדף אינפורמטיבי ב-Eat For Life, שדן בהשלכות המסוכנות של אשווגנדה. חוויתי חרדה מוגברת ואי נוחות, וזה היה בדיוק ההפך ממה שקיוויתי לו. למי ששוקל את המוצר הזה, אני ממליץ להיות זהיר אם אתה רגיש לאשווגנדה, מכיוון שהוא יכול לגרום לתגובות בלתי צפויות אצל אנשים מסוימים. זוהי תזכורת שאפילו לתוספי מזון טבעיים עלולות להיות תופעות לוואי ושחשוב לעקוב אחר האופן שבו הגוף מגיב לתוספים חדשים, במיוחד אם יש לך רגישויות ידועות. שתהיי מאושרת מדי יום!
