每片含有 10 毫克劑量的褪黑激素,這使其成為一種非常強大的睡眠調節劑。這種荷爾蒙褪黑激素在管理睡眠-覺醒週期中發揮著重要作用,因此體內適當的褪黑激素水平有助於改善睡眠品質。這些藥片是延遲釋放的,這意味著褪黑激素在整個晚上逐漸釋放,提供持久的效果並改善整個晚上的睡眠。這對於那些睡眠困難或夜間醒來的人特別有幫助。該產品為素食,適合廣泛的消費者。這些藥片很容易吞嚥,不會引起胃部任何不適。包裝內含60粒素食片,足夠長期使用。這使得該產品使用起來方便且經濟。
我一直在尋找 10mm 的定時釋放。我以前從來沒有吃過這個,但它很便宜,所以我買了它。喝了30分鐘後我就感到睏了。直到現在,我還是無法擺脫半夜驚醒的困擾,我成了褪黑素吉普賽人。我尋找緩釋產品,服用更強效的產品,嘗試多種膠囊...我知道這是更年期的症狀,但我沒有採取任何措施,只是依賴褪黑素。Ta。我開始出現除了午醒以外的各種症狀,所以當我採取了雌馬酚等措施後,午醒的症狀就被治癒了,我可以睡到早上了。
晚上睡不著的時候,服用一粒,一個小時左右就會有困倦的感覺。不過,一般褪黑素都是這樣,但我還是感覺有輕微的睡意,所以我覺得這是一個有點...但是當我服用它時,我發現更容易入睡。所以在我難以入睡的日子裡它會派上用場!
朋友給我推薦了褪黑素來治療我的失眠,我就嘗試了一下,一直有效到早上,我都能睡個好覺了。它的好處是它是一種定時釋放類型。
我開始服用它是因為有很多天我無法入睡,因為儘管我因睡眠不足而感到困倦,但我的眼睛很清晰。自從服用了這款不像安眠藥那樣容易上癮、但含有10毫克褪黑激素的補充劑後,我的失眠症得到了改善,我的生活節奏也恢復了。您可以信賴的品質。
我嘗試喝了一段時間,因為據說它對乳癌有效。我是那種入睡困難、起床困難的人,所以一整天都覺得很睏,很難喝水。
到目前為止,我並沒有感覺到我的睡眠品質有多大改善,但由於是時間釋放,我感覺我在中午醒來的次數減少了。我的睡眠時間並沒有減少,所以我希望我的睡眠品質能提升到足以減少我未來的睡眠時間。
我一直在嘗試不同類型的褪黑激素。軟糖型如果睡前服用則需要刷牙,但這樣不需要刷牙,很方便。容器裡的東西只有大約四分之一,所以如果你能把容器做得更小或增加它的容量,我將不勝感激。
我為我的父親買了這個,他有嚴重的睡眠問題。他說這對他來說絕對沒有任何作用,但他對一些非常強的安眠藥上癮,所以他並不是一個很好的測試,相反,我嘗試過這些,我睡得像木頭一樣,很快就睡著了,在我認為這個產品劑量很好,而且質量似乎很高,也許不適合所有人,但如果你是睡眠問題的新手,我肯定會在考慮安眠藥之前嘗試一下
我試過這個褪黑素藥,好像可以,我以前吃的是10mg的劑量,對我有效,你只要吞下藥丸,味道就沒有問題,我相信可以從中受益,克服嗜睡和失眠它可以提供相當優質的睡眠