Esta vitamina E natural é o alfa-tocoferol mais ativo, mas às vezes você pode adicionar outros, embora alguém escreva que eles não são muito ativos, nas farmácias sempre há tocoferol artificial no frasco, muitas vezes está escrito d l-alfa-tocoferol ou acetato, é muito pior absorvido e perigoso, dosagem 200 UI = 134,23 mg e natural é 3 vezes melhor absorvido, pela pesquisa a vitamina E limpa os vasos sanguíneos em 2 anos, protege a pele dos raios ultravioleta, ajuda o funcionamento normal dos músculos, é necessário para doenças femininas, para problemas renais, gota, me ajuda com problemas femininos. Como antioxidante, a vitamina E funciona de forma mais eficaz em conjunto com outros antioxidantes Q10, selênio, vitamina C, vitamina A, iodo, bioflavonóides. As tentativas de estudar a vitamina E separadamente de outras vitaminas antioxidantes muitas vezes não têm sucesso e ela se acumula com tanto cuidado no corpo, mas, segundo as estatísticas, as pessoas costumam ter deficiência.
