Carlson, Mini-Multi, Vitaminen & Mineralen, 180 Mini Tabletten

Waar is het voor

Dagelijkse voedingsondersteuning; Antioxidantenondersteuning; Bot- en spiergezondheid; Immuunondersteuning

Voor wie het past

Volwassenen met drukke schema’s die een eenvoudige dagelijkse multi willen en mensen bij wie het dieet mogelijk niet consequent gevarieerd is in micronutriënten.

Belangrijkste actieve stoffen per dosis

• Vitamine D (cholecalciferol): 15 mcg (75% DV)
• Vitamine E (d-alfa-tocoferylsuccinaat): 36,9 mg (246% DV)
• Folaat (foliumzuur): 680 mcg DFE (400 mcg foliumzuur) (170% DV)
• Vitamine C (uit calciumascorbaat): 100 mg (111% DV)
• Zink (zinkcitraat): 15 mg (136% DV)

Hoe te gebruiken

Volwassenen nemen 1 tablet per dag bij een maaltijd. Innemen met voedsel kan de verdraagzaamheid en opname van in vet oplosbare vitaminen ondersteunen. De tablet is ontworpen om binnen maximaal 1 uur uiteen te vallen.

Dieet / allergeen geschikt

Glutenvrij. Geen kunstmatige conserveermiddelen.

Vitamine D (cholecalciferol)

Vitamine D ondersteunt de opname van calcium in de darmen en helpt het evenwicht van calcium en fosfor voor bot- en spierfunctie te reguleren.

Waarschuwing: Neem in met voedsel voor betere opname en vermijd het combineren van hoge doses vitamine D met extra supplementen, tenzij je de totale inname bijhoudt.

Vitamine E (d-alfa-tocoferylsuccinaat)

Vitamine E functioneert als een in vet oplosbare antioxidant die helpt celmembranen te beschermen tegen oxidatieve schade.

Waarschuwing: Hoge suppletiedoses kunnen interacties hebben met bloedverdunners vanwege effecten op de stollingsbalans.

Folaat (foliumzuur)

Folaat ondersteunt één-koolstofmetabolisme, belangrijk voor DNA-synthese en methylatieprocessen.

Waarschuwing: Controleer je totale inname van foliumzuur als je ook verrijkte voedingsmiddelen of andere supplementen gebruikt, om overmatige hoeveelheden te vermijden.

Vitamine C (uit calciumascorbaat)

Vitamine C werkt als een in water oplosbare antioxidant en ondersteunt collageenvorming en ijzeropname uit niet-heembronnen.

Waarschuwing: Kan bij gevoelige personen maagongemak geven; innemen met voedsel kan de verdraagzaamheid ondersteunen.

Zink (zinkcitraat)

Zink fungeert als cofactor voor veel enzymen die betrokken zijn bij immuunfunctie, eiwitsynthese en cellulaire signalering.

Waarschuwing: Vermijd inname tegelijk met producten met veel calcium of ijzer, omdat ze kunnen concurreren voor opname.

Hoe ze samenwerken

Vitaminen C en E bieden complementaire antioxidantactiviteit in water- en vetrijke weefsels, wat helpt verschillende cellulaire omgevingen te dekken. Vitamine D ondersteunt de calciumbalans voor bot- en spierfunctie, terwijl zink bijdraagt aan enzymatische en immuunprocessen. Folaat ondersteunt cellulaire methylatie en DNA-synthese voor basis dagelijkse voeding.

Etiketwaarschuwing: Kleurvariaties van de tablet komen van nature voor.

Wie moet voorzichtig zijn: Mensen die schildkliermedicatie of bepaalde antibiotica gebruiken, moeten de inname mogelijk scheiden van calcium of magnesium in deze formule. Mensen die gevoelig zijn voor jodium willen wellicht het jodiumgehalte bekijken. Als je anticoagulantia gebruikt, bespreek dan de hoeveelheid vitamine K voor gebruik met een zorgverlener. Bij combinatie met mogelijk interacterende medicijnen, raadpleeg eerst een zorgverlener.

Makkelijk door te slikken

Velen noemen dat het kleine tabletformaat prettig innemen is, vooral voor wie moeite heeft met grotere pillen.

Merkbare energiekundige ondersteuning

Verscheidene gebruikers geven aan zich energieker te voelen en een algemeen gevoel van welzijn te ervaren.

Kan bij sommigen verstopping geven

Enkelen waarderen de ijzervrije formule en merken op dat ijzer in andere multi’s verstoppend kan aanvoelen; gevoeligheid kan variëren.