AI-overzicht
Door AI gegenereerd. Dit is geen medisch advies.Waar is het voor
Slaapondersteuning; Ontspanning; Avondrust
Voor wie het past
Volwassenen met drukke schema’s die ondersteuning zoeken om ontspannen de nacht in te gaan of die de voorkeur geven aan een slaapformule met meerdere ingrediënten.
Belangrijkste actieve stoffen per dosis
- Melatonine: 10 mg
- Vitamine B6 (als pyridoxine-HCl): 5,5 mg (323% DV)
Hoe te gebruiken
Volwassenen nemen 1 capsule ongeveer 1 uur voor het slapengaan, naar behoefte. Omdat het melatonine en rustgevende ingrediënten bevat, alleen ’s avonds gebruiken en daarna niet autorijden.
Ingrediënten uitgelegd
Melatonine
Melatonine geeft een signaal aan de interne klok van het lichaam om het inslapen te bevorderen en helpt het circadiane ritme te reguleren.
Waarschuwing: Kan slaperigheid veroorzaken. Neem alleen rond bedtijd en vermijd autorijden of het bedienen van machines na inname.
Vitamine B6 (als pyridoxine-HCl)
Vitamine B6 fungeert als cofactor bij de aanmaak van neurotransmitters, waaronder serotonine, dat betrokken is bij slaapregulatie.
Waarschuwing: Hoge innames kunnen tintelingen of gevoelloosheid geven bij sommige mensen. Vermijd het combineren van meerdere producten met een hoge dosis B6.
L-theanine
L-theanine kan kalmerende neurotransmitters en alfahersengolven verhogen en zo ontspanning ondersteunen zonder te sederen.
Waarschuwing: Kan de ontspannende effecten van andere rustgevende ingrediënten versterken. Let op overmatige slaperigheid.
GABA (gamma-aminoboterzuur)
GABA is een remmende neurotransmitter die mogelijk neuronale activiteit helpt te dempen en een kalme gemoedstoestand ondersteunt.
Waarschuwing: Kan optellen bij de kalmerende effecten van andere ingrediënten. Gebruik ’s avonds als het je slaperig maakt.
5-HTP (uit zaadextract van Griffonia simplicifolia)
5-HTP is een directe voorloper van serotonine, dat kan omzetten in melatonine en in verband wordt gebracht met de regulatie van slaap-waakritme.
Waarschuwing: Kan een wisselwerking hebben met medicijnen die serotonine beïnvloeden. Raadpleeg een zorgverlener als je dergelijke producten gebruikt.
Hoe ze samenwerken
Melatonine geeft het tijdsignaal voor slaap, terwijl 5-HTP en vitamine B6 de serotonineroutes ondersteunen die kunnen omzetten in melatonine. L-theanine en GABA ondersteunen ontspanning en helpen de overgang naar de slaap te vergemakkelijken.
Veiligheid en tips
Etiketwaarschuwing: Buiten bereik van kinderen houden. Niet gebruiken als de verzegeling is verbroken. Niet gebruiken vóór of tijdens het besturen van een motorvoertuig of het bedienen van zware machines. Als je zwanger bent, borstvoeding geeft, medicijnen gebruikt of een medische aandoening hebt, raadpleeg dan vóór gebruik een arts.
Wie moet voorzichtig zijn: Bevat 5-HTP en L-tryptofaan, die kunnen interageren met SSRI’s, SNRI’s of MAOI’s en het risico op serotoninesyndroom kunnen verhogen. Personen die gevoelig zijn voor kalmerende middelen of met slaapproblemen, stemmingskwesties of leveraandoeningen, overleggen vooraf met een zorgverlener. Bij gebruik van medicijnen die met deze ingrediënten kunnen interageren, overleg vóór combinatie met een zorgverlener.
Productinformatie
- 10 mg melatonine per capsule
- Voedingssupplement
- Wij leveren kwaliteitsproducten sinds 2001
De productie van melatonine in uw lichaam neemt af wanneer u in de 30 of 40 bent. Wanneer u 60 of 70 bent, is het gehalte aanzienlijk gedaald.
Als er minder melatonine in uw bloed aanwezig is, kan de prikkel om in slaap te vallen, in slaap te blijven en uitgerust wakker te worden, mogelijk worden verminderd. Maar je lichaam heeft melatonine niet alleen nodig voor een goede nachtrust. U hebt voldoende vitamine D nodig voor een gezonde hersenen, een gezonde stofwisseling en een optimale immuunfunctie.*
Slaapondersteuning met melatonine biedt een gepatenteerde mix van 8 zorgvuldig geselecteerde, door onderzoek ondersteunde ingrediënten, waaronder:
- Melatonine – Ter ondersteuning van een gezonde, verkwikkende slaap en de gezondheid van het immuunsysteem, de stofwisseling en de hersenen.
- L-Theanine – Een aminozuur dat in thee voorkomt en als neurotransmitter werkt en ontspanning bevordert.
- 5-HTP (5-hydroxytryptofaan) – Een gehydroxyleerde vorm van tryptofaan die de bloed-hersenbarrière gemakkelijk passeert en wordt omgezet in serotonine, waardoor uw humeur verbetert en uw slaap wordt verbeterd.
- GABA (Gamma Amino Boterzuur) – Een natuurlijk voorkomend aminozuur waarvan uit onderzoek is gebleken dat het de ontspannende alfa-golven in de hersenen verhoogt en de bèta-golven in de ‘drukke geest’ vermindert.
- L-Tryptofaan – Een essentieel aminozuur dat nodig is voor de productie van serotonine in uw hersenen en voorloper van melatonine. Uit klinische studies is gebleken dat het een normaal slaappatroon ondersteunt.
- Tart Cherry Fruit Concentrate – Natuurlijk kersensap met anthocyanen, polyfenolen en flavonoïden die de duur en kwaliteit van uw slaap kunnen helpen verbeteren.
- Kamillebloempoeder – Bevat een antioxidant genaamd apigenine, dat zich bindt aan receptoren in uw hersenen om u te helpen ontspannen en in slaap te vallen.
Details
Voorgesteld gebruik
Volwassenen nemen als voedingssupplement, indien nodig, één (1) capsule een uur voor het slapengaan. Voor ondersteuning van de slaap.
Waarschuwingen
Buiten bereik van kinderen houden. Niet gebruiken indien de veiligheidszegel verbroken is.
Niet gebruiken vóór of tijdens het bedienen van een motorvoertuig of zware machines.
Raadpleeg uw arts voordat u dit product gebruikt als u borstvoeding geeft, zwanger bent, medicijnen gebruikt of een medische aandoening heeft.
Specificaties
- Verkocht sinds: 07-2022
-
Verzendgewicht:
0,11 kg
- Productcode: MCL-21045
- UPC: 810094210458
- Verpakking: 30 stuks
- Afmetingen: 8,8 x 5 x 5 cm , 0,11 kg
Disclaimer
iHerb streeft ernaar de juistheid van productafbeeldingen en -informatie te waarborgen. Het kan echter voorkomen dat er nog wijzigingen in de productieverpakking en/of ingrediënten op onze website moeten worden bijgewerkt. Hoewel artikelen soms in een alternatieve verpakking worden verzonden, is de versheid altijd gegarandeerd. Wij adviseren je om vóór gebruik de etiketten, waarschuwingen en gebruiksaanwijzingen van alle producten te lezen en niet uitsluitend af te gaan op de informatie van iHerb. Deze website is machinaal vertaald als service aan onze klanten. iHerb garandeert niet dat de vertalingen volledig of foutloos zijn en is niet verantwoordelijk voor eventuele vertaalfouten of -omissies.
Ingrediënten
| Supplementfeiten | ||
| Portiegrootte: 1 capsule | ||
| Porties per verpakking: 30 | ||
| Hoeveelheid per portie | %DV | |
| Vitamine B6 (als pyridoxine HCl) | 5,5 mg | 323% |
| Melatonine | 10 mg | * |
| Dr. Mercola's kalmerende mix Zure kers (Prunus cerasus) Fruitconcentraat Kamillebloempoeder | 46 mg | * |
| Dr. Mercola's Neuro Blend L-Theanine GABA (Gamma-Amino Boterzuur) L-tryptofaan 5-HTP (5-hydroxytryptofaan) [uit Griffonia simplicifolia (zaad) extract] | 38 mg | * |
| *Er is geen dagelijkse hoeveelheid (DV) vastgesteld. | ||
Overige ingrediënten
Microkristallijne cellulose, capsule (hydroxypropylmethylcellulose), biologische rijstkaf.