Mt. Capra, Focus, 90 capsules

Waar is het voor

Focus en aandacht, Cognitieve prestaties, Stress- en stemmingsbalans, Mentale veerkracht

Voor wie het past

Volwassenen met drukke, mentaal veeleisende dagen of wie ondersteuning zoekt voor focus tijdens studie of werk.

Belangrijkste actieve stoffen per dosis

• L-Tyrosine: 500 mg
• Alpha GPC: 300 mg
• Citicoline (CDP-Choline): 250 mg
• Sensoril Ashwagandha (Withania somnifera) Extract (wortel en blad): 250 mg
• Rhodiola rosea Extract (3% rosavinen, 1% salidroside): 200 mg

Hoe te gebruiken

Neem 3 capsules eenmaal per dag, 60 tot 90 minuten na het ontwaken en vóór veeleisend mentaal werk; vermijd inname laat op de dag vanwege mogelijke stimulatie; extracten met cafeïne worden mogelijk beter verdragen met voedsel.

Dieet / allergeen geschikt

Glutenvrij; Non-GMO; Geen conserveermiddelen

L-Tyrosine

L-tyrosine levert een voorloper voor dopamine en noradrenaline, wat de aanmaak van neurotransmitters tijdens stress of intensieve mentale taken kan ondersteunen.

Waarschuwing: Kan een wisselwerking hebben met schildklieraandoeningen of -medicatie omdat het een voorloper is van schildklierhormonen; vermijd gebruik laat op de dag als het stimulerend aanvoelt.

Alpha GPC

Alpha GPC levert choline dat het lichaam gebruikt om acetylcholine te maken, een neurotransmitter die verband houdt met aandacht en leren.

Waarschuwing: Kan bij sommige mensen milde hoofdpijn of maag-darmklachten geven; wie gevoelig is voor choline kan beter voorzichtig beginnen.

Citicoline (CDP-Choline)

Citicoline levert choline en cytidine die de aanmaak van acetylcholine en de productie van fosfolipiden in celmembranen van de hersenen ondersteunen.

Waarschuwing: Kan voor sommige gebruikers stimulerend zijn; vermijd inname vlak voor het slapengaan.

Sensoril Ashwagandha (Withania somnifera) Extract (wortel en blad)

Ashwagandha-extract wordt onderzocht op het moduleren van de stressrespons en cortisol, wat onder stress kan helpen bij mentale focus.

Waarschuwing: Kan bij sommigen slaperigheid of maag-darmongemak geven; raadpleeg een zorgverlener bij gebruik van schildklier-, rustgevend- of bloeddrukmedicatie.

Rhodiola rosea Extract (3% rosavinen, 1% salidroside)

Rhodiola-verbindingen worden in verband gebracht met het ondersteunen van stressbestendigheid en mentale veerkracht door invloed op stressresponsroutes en neurotransmitters.

Waarschuwing: Kan stimulerend zijn; vermijd inname laat op de dag en wees voorzichtig bij angst- of bipolaire neigingen.

Hoe ze samenwerken

Cholinedonoren Alpha GPC en citicoline ondersteunen beide de productie van acetylcholine voor aandacht, terwijl tyrosine catecholaminen voedt die betrokken zijn bij motivatie en focus. Rhodiola en ashwagandha richten zich op stressresponspaden, wat kan helpen om helder te blijven denken tijdens veeleisende taken. Samen dekken deze acties neurotransmitteraanvoer en stressadaptatie voor evenwichtige cognitieve prestaties.

Etiketwaarschuwing: Raadpleeg een arts bij zwangerschap of borstvoeding.

Wie moet voorzichtig zijn: Mensen die gevoelig zijn voor stimulansen of cafeïne, of met slaapproblemen, wees voorzichtig vanwege groene thee-extract. Wie een lage bloeddruk, schildklier- of stemmingszorgen heeft, of rustgevers gebruikt, kan ashwagandha, rhodiola en L-theanine met een zorgverlener bespreken. Wie cholinerge gevoeligheid heeft of geheugenmedicatie gebruikt, kan Alpha GPC, citicoline en huperzine A bespreken. Mensen met maag-darmgevoeligheid kunnen overwegen te starten met een lagere dosis L-tyrosine. Als je medicijnen gebruikt, vooral middelen die een wisselwerking hebben met stimulansen, overleg dan voor gebruik met een zorgverlener.