AI-overzicht
Door AI gegenereerd. Dit is geen medisch advies.Waar is het voor
Slaapondersteuning; Ontspanning en kalmte; Stressondersteuning; Slaapkwaliteit
Voor wie het past
Volwassenen met drukke schema’s die hulp zoeken bij het ontspannen in de avond of die ondersteuning willen bij het afstemmen van hun bedtijdroutine.
Belangrijkste actieve stoffen per dosis
- Melatonine: 10 mg
- Magnesium (als magnesiumcitraat): 13 mg (3% DV)
Hoe te gebruiken
Neem 2 capsules eenmaal per dag, 20 tot 30 minuten voor het slapengaan met een glas water van 240 ml. Als je gevoelig bent, overweeg dan eerder op de avond te beginnen om slaperigheid te beoordelen.
Dieet / allergeen geschikt
Gemaakt in de VS met wereldwijd ingekochte ingrediënten.
Ingrediënten uitgelegd
Melatonine
Melatonine is een hormoon dat kan helpen het slaap-waakritme te reguleren door het lichaam te laten weten dat het tijd is om te slapen.
Waarschuwing: Kan overdag slaperigheid geven; vermijd autorijden of het bedienen van machines na gebruik.
GABA (gamma-aminoboterzuur)
GABA is een remmende neurotransmitter die neurale activiteit kan helpen kalmeren voor ontspanning.
Waarschuwing: Kan lichte duizeligheid of slaperigheid geven; vermijd combinatie met alcohol of kalmerende middelen.
5-HTP (van Griffonia simplicifolia-zaad)
5-HTP is een voorloper van serotonine die stemming en ontspanning kan ondersteunen door de serotoninesynthese in de hersenen te verhogen.
Waarschuwing: Vermijd gebruik met SSRI’s, MAO-remmers of andere serotonerge middelen vanwege het risico op te veel serotonine.
L-theanine
L-theanine kan de alfahersengolfactiviteit verhogen en neurotransmitters moduleren voor een kalme, gerichte staat.
Waarschuwing: Kan de effecten van andere kalmerende ingrediënten versterken; let op overmatige slaperigheid in combinatie.
Magnesium (als magnesiumcitraat)
Magnesium fungeert als cofactor bij de regulatie van neurotransmitters en spierontspanning, wat rustgevende slaap kan ondersteunen.
Waarschuwing: Hoge doseringen kunnen dunne ontlasting veroorzaken; innemen met voedsel bij gevoeligheid.
Hoe ze samenwerken
Melatonine helpt het slaap-waakritme af te stemmen, terwijl GABA, L-theanine en magnesium ontspanning ondersteunen via kalmerende neurotransmitteractiviteit. 5-HTP ondersteunt serotonineroutes die samenhangen met stemming en bereidheid om te slapen. Samen richten ze zich op zowel circadiane timing als ontspanning voor het slapengaan.
Veiligheid en tips
Etiketwaarschuwing: Overschrijd de aanbevolen dosis niet. Zwangere of zogende personen, kinderen onder de 18 jaar en mensen met een bekende medische aandoening dienen vóór gebruik een arts te raadplegen.
Wie moet voorzichtig zijn: Dit product bevat sint-janskruid, 5-HTP en L-tryptofaan, die kunnen interageren met antidepressiva en andere medicijnen die serotonine beïnvloeden. Het bevat ook magnesium en calcium, die de opname van bepaalde antibiotica en schildkliermedicatie kunnen verminderen als ze samen worden ingenomen. Melatonine en kalmerende kruiden kunnen slaperigheid vergroten in combinatie met alcohol of kalmerende geneesmiddelen. Mensen met leverzorgpunten dienen voorzichtig te zijn met sint-janskruid. Als je medicijnen gebruikt die hiermee kunnen interageren, raadpleeg dan vóór gebruik een zorgverlener.
Opslag:Bewaar op een koele, droge plaats.
Beschrijving
- Geworteld in de natuur, ondersteund door de wetenschap.
- Rust goed uit, word uitgerust wakker.
- Uitsluitend voor de verlichting van incidentele slapeloosheid.
- Slaap en stemming
- Voedingssupplement
- Afkomstig van een GMP-gecertificeerde faciliteit.
- Niet-GMO
- Gelatinevrij
Meer info
Gebruiksadvies
Neem 1 tot 2 capsules voor het slapengaan in, of zoals voorgeschreven door een zorgverlener.
Waarschuwingen
Uitsluitend voor de verlichting van incidentele slapeloosheid. De aanbevolen dosis niet overschrijden. Dit product is niet bedoeld voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, kinderen jonger dan 18 jaar of personen die voorgeschreven medicijnen gebruiken, waaronder antidepressiva. Kan slaperigheid veroorzaken. Vermijd autorijden of het uitvoeren van andere potentieel gevaarlijke taken tijdens het gebruik van dit product. Niet innemen met alcohol. Uitsluitend voor incidenteel gebruik; raadpleeg een arts of apotheker als u langdurige problemen ondervindt. Raadpleeg een arts voordat u dit product gebruikt als u twijfelt over de geschiktheid ervan.
Buiten het bereik van kinderen houden. Niet gebruiken als de veiligheidszegel beschadigd of ontbreekt. Bewaren op een koele, droge plaats.
Specificaties
- Verkocht sinds: 11-2023
-
Verzendgewicht:
0,08 kg
- Productcode: NCA-66065
- UPC: 793597660657
- Verpakking: 60 stuks
- Afmetingen: 10,2 x 5,2 x 5 cm , 0,07 kg
Disclaimer
iHerb streeft ernaar de juistheid van productafbeeldingen en -informatie te waarborgen. Het kan echter voorkomen dat er nog wijzigingen in de productieverpakking en/of ingrediënten op onze website moeten worden bijgewerkt. Hoewel artikelen soms in een alternatieve verpakking worden verzonden, is de versheid altijd gegarandeerd. Wij adviseren je om vóór gebruik de etiketten, waarschuwingen en gebruiksaanwijzingen van alle producten te lezen en niet uitsluitend af te gaan op de informatie van iHerb. Deze website is machinaal vertaald als service aan onze klanten. iHerb garandeert niet dat de vertalingen volledig of foutloos zijn en is niet verantwoordelijk voor eventuele vertaalfouten of -omissies.
Ingrediënten
| Aanvullende feiten | ||
| Portiegrootte: 2 plantaardige capsules | ||
| Aantal porties per verpakking: 30 | ||
| Hoeveelheid per portie | % Dagelijkse waarde | |
| Magnesium (als magnesiumoxide/citraat) | 200 mg | 48% |
| L-theanine | 400 mg | ** |
| GABA (Gamma-aminoboterzuur) | 100 mg | ** |
| Phellodendron-schorspoeder | 100 mg | ** |
| Mucuna pruriens Zaad (15% extract) | 100 mg | ** |
| 5-HTP (5-hydroxytryptofaan) (Zaden van Griffonia simplicifolia) | 50 mg | ** |
| Melatonine | 2 mg | ** |
| **Dagelijkse waarde niet vastgesteld. | ||
Overige ingrediënten
Plantaardige cellulose, plantaardig magnesiumstearaat, en siliciumdioxide.
Dit product wordt geproduceerd en verpakt in een fabriek waar mogelijk ook melk wordt verwerkt., soja, tarwe, ei, pinda's, boomnoten, Vis en schaaldieren.
Gemaakt in de VS met ingrediënten van over de hele wereld.