NaturesPlus, Super B-50, hoge potentie, 90 capsules

Waar is het voor

Ondersteuning van energiemetabolisme; Aanvulling van voedingsstoffen; Ondersteuning van het zenuwstelsel

Voor wie het past

Volwassenen met drukke schema’s die dagelijkse ondersteuning van het energiemetabolisme zoeken of mensen met een lage inname van B-rijke voeding.

Belangrijkste actieve stoffen per dosis

• Vitamine B6 (als pyridoxine-HCl): 50 mg (2941% DV)
• Niacine (als niacinamide): 50 mg NE (313% DV)
• Folaat (als calcium-L-5-methyltetrahydrofolaat): 167 mcg DFE (100 mcg foliumzuur) (42% DV)
• Vitamine B12 (als methylcobalamine): 50 mcg (2083% DV)
• Pantotheenzuur (als calcium pantothenaat): 50 mg (1000% DV)

Hoe te gebruiken

Neem 1 capsule per dag, bij voorkeur met een maaltijd; B-vitamines worden vaak beter verdragen met voedsel.

Dieet / allergeen geschikt

Veganistisch; Glutenvrij; Vrij van synthetische kleurstoffen en conserveermiddelen; Vrij van melk, eieren, vis, schaal- en schelpdieren, boomnoten, pinda’s, tarwe, soja en sesam.

Vitamine B6 (als pyridoxine-HCl)

Vitamine B6 fungeert als co-enzym bij het aminozuurmetabolisme en de aanmaak van neurotransmitters, wat het energiemetabolisme en de werking van het zenuwstelsel kan ondersteunen.

Waarschuwing: Hoge doseringen kunnen bij sommige mensen tintelingen of gevoelloosheid geven; neem volgens aanwijzing en raadpleeg een professional bij zenuwgerelateerde symptomen.

Niacine (als niacinamide)

Niacine is betrokken bij redoxreacties als onderdeel van NAD/NADP, wat de cellulaire energieproductie en het macronutriëntenmetabolisme kan ondersteunen.

Waarschuwing: Niacinamide veroorzaakt minder vaak opvliegers dan niacine, maar hoge innames kunnen bij gevoelige personen nog steeds maag-darmongemak geven.

Folaat (als calcium-L-5-methyltetrahydrofolaat)

5-MTHF is de actieve vorm van folaat die wordt gebruikt bij methylatie en DNA-synthese, wat de vorming van rode bloedcellen en het homocysteïnemetabolisme kan ondersteunen.

Waarschuwing: Mensen die medicijnen gebruiken die het folaatmetabolisme beïnvloeden, dienen een professional te raadplegen omdat folaat methylatieroutes kan beïnvloeden.

Vitamine B12 (als methylcobalamine)

Methylcobalamine ondersteunt methylatie en zenuwfunctie en werkt samen met folaat bij de aanmaak van rode bloedcellen en het homocysteïnemetabolisme.

Waarschuwing: Zeer hoge innames van B12 worden over het algemeen goed verdragen, maar personen met gevoelige huid kunnen acne-achtige onzuiverheden opmerken.

Pantotheenzuur (als calcium pantothenaat)

Pantotheenzuur vormt een onderdeel van co-enzym A, dat centraal staat in het vetzuurmetabolisme en de energieproductie.

Waarschuwing: Grote doseringen kunnen bij sommige mensen mild maag-darmongemak veroorzaken; inname met voedsel kan de tolerantie verbeteren.

Hoe ze samenwerken

Deze B-vitamines werken in elkaar aanvullende stappen van cellulaire energieproductie: niacine en riboflavine dragen bij aan redoxreacties, terwijl B6 en pantotheenzuur het aminozuur- en vetzuurmetabolisme ondersteunen. Folaat en B12 werken samen bij methylatie en de vorming van rode bloedcellen, wat brede metabole ondersteuning afrondt.

Wie moet voorzichtig zijn: Mensen met laboratoriumtesten die gevoelig zijn voor biotine vermijden dit bij voorkeur rond bloedafnames, omdat biotine bepaalde uitslagen bij hoge doseringen kan beïnvloeden; bespreek de timing met een zorgverlener. Personen die gevoelig zijn voor niacine kunnen opvliegers ervaren. Als je zwanger bent, borstvoeding geeft, een medische aandoening hebt of medicijnen gebruikt, bespreek het gebruik dan vooraf met een zorgverlener.